Prenota il tuo appuntamento

NORMATIVA COOKIES

In che modo Areaterapia utilizza i cookie: Un cookie è un breve testo inviato al tuo browser da un sito web visitato. Consente al sito di memorizzare informazioni sulla tua visita, come la tua lingua preferita e altre impostazioni. Ciò può facilitare la tua visita successiva e aumentare l'utilità del sito a tuo favore. I cookie svolgono un ruolo importante. Senza di essi, l'utilizzo del Web sarebbe un'esperienza molto più frustrante.

I cookie vengono utilizzati per vari scopi. Li utilizziamo, ad esempio, per memorizzare le tue preferenze per SafeSearch, per rendere più pertinenti gli annunci che visualizzi, per contare il numero di visitatori che riceviamo su una pagina, per aiutarti a registrarti ai nostri servizi e per proteggere i tuoi dati.

Le nostre norme sulla privacy spiegano come tuteliamo la tua privacy durante l'utilizzo di cookie e altre informazioni.
Puoi visualizzare qui sotto un elenco dei tipi di cookie:
Nel tuo browser potrebbero essere memorizzati alcuni o tutti i cookie elencati qui di seguito. Puoi visualizzare e gestire i cookie nel tuo browser (anche se è possibile che i browser per dispositivi mobili non offrano questa visibilità).

Preferenze: Questi cookie permettono ai siti web di memorizzare informazioni che modificano il comportamento o l'aspetto dei siti stessi, come la lingua preferita o l'area geografica in cui ti trovi. Memorizzando l'area geografica, ad esempio, un sito web potrebbe essere in grado di offrirti previsioni meteo locali o notizie sul traffico locale. I cookie possono anche aiutarti a modificare le dimensioni del testo, il tipo di carattere e altre parti personalizzabili delle pagine web. La perdita delle informazioni memorizzate in un cookie delle preferenze potrebbe rendere meno funzionale l'esperienza sul sito web ma non dovrebbe comprometterne il funzionamento.

Sicurezza: i cookie di sicurezza sono utilizzati per autenticare gli utenti, prevenire l'uso fraudolento delle credenziali di accesso e proteggere i dati degli utenti da soggetti non autorizzati. La combinazione di questi due cookie permette di bloccare molti tipi di attacchi, ad esempio i tentativi di rubare i contenuti dei moduli che completi sulle pagine web.

Processi: I cookie dei processi contribuiscono al funzionamento dei siti web e all'offerta dei servizi che i visitatori si aspettano di trovarvi, ad esempio la possibilità di navigare tra le pagine o di accedere ad aree protette del sito. Senza questi cookie, il sito non può funzionare correttamente.

Stato della sessione: I siti web spesso raccolgono informazioni sul modo in cui gli utenti interagiscono con essi. Ciò può includere le pagine visitate più spesso dagli utenti e l'eventualità che gli utenti ricevano messaggi di errore da determinate pagine. Utilizziamo questi “cookie relativi allo stato della sessione” per migliorare i nostri servizi e l'esperienza di navigazione dei nostri utenti. Il blocco o l'eliminazione di questi cookie non renderà inutilizzabile il sito web.

Analytics: Google Analytics è uno strumento di analisi di Google che aiuta i proprietari di siti web e app a capire come i visitatori interagiscono con i contenuti di loro proprietà. Si può utilizzare un set di cookie per raccogliere informazioni e generare statistiche di utilizzo del sito web senza identificazione personale dei singoli visitatori da parte di Google.

Gestione dei cookie nel browser:
Alcune persone preferiscono non abilitare i cookie e per questo motivo quasi tutti i browser offrono la possibilità di gestirli in modo da rispettare le preferenze degli utenti.In alcuni browser è possibile impostare regole per gestire i cookie sito per sito, opzione che ti offre un controllo più preciso sulla tua privacy. Ciò significa che puoi disabilitare i cookie di tutti i siti, ad eccezione di quelli di cui ti fidi.Nel browser Google Chrome, il menu Strumenti contiene l'opzione Cancella dati di navigazione.
Puoi utilizzare questa opzione per eliminare i cookie e altri dati di siti e plug-in, inclusi i dati memorizzati sul tuo dispositivo da Adobe Flash Player (comunemente noti come cookie Flash). Consulta le nostre istruzioni per la gestione dei cookie in Chrome.

Un'altra funzione di Chrome è la sua modalità di navigazione in incognito. Puoi navigare in modalità in incognito quando non vuoi che le tue visite ai siti web o i tuoi download vengano registrati nelle cronologie di navigazione e dei download. Tutti i cookie creati in modalità di navigazione in incognito vengono eliminati dopo la chiusura di tutte le finestre di navigazione in incognito.

Questo sito fa uso di cookie. I cookies ci aiutano a fornire i nostri servizi. Utlizzando tali servizi, accetti l'utilizzo dei cookies, consulta la cookie policy.
ACCETTO
Articoli & Notizie
pannel
PostPost
Homepage
Il Cuscino Giusto per Dormire?

Trovare il giusto cuscino non é cosa facile, anche perché deve essere un cuscino “su misura” per la conformazione anatomica del nostro collo.


Come deve essere il cuscino

Diamo delle linee giuda generali.
Un buon guanciale, per permettere alla testa di muoversi senza limitazioni e senza rischiare di scivolare, deve avere la misura di circa 80 cm per 40 cm e dai 10 / 20 cm di altezza. Inoltre.
Nel caso di un riposo su di un lato non deve essere né troppo alto né troppo basso, ma deve adeguarsi allo spazio tra spalle e collo per non rischiare di posizionare il collo e la testa con un' inclinazione erronea che provocherebbe tensioni muscolari notturne ed al risveglio.
Il tratto di colonna cervicale deve essere in linea con tutto il resto della colonna.

La posizione ideale

Dormire con un giusto cuscino è una cosa molto importante, basti pensare che si dedicano al riposo a letto dalle 5 alle 8 ore al giorno, circa un terzo della propria vita.
Per questo motivo definire un cuscino un semplice quadrato o rettangolo su cui appoggiare la testa è un pò limitativo.

Ipotizzando un riposo da supino (a pancia sopra), la testa quando appoggia sul cuscino non deve cadere all'indietro, perché così facendo andrebbe ad aumentare la lordosi cervicale (iperlordosi), ma non deve essere nemmeno troppo flessa perché andrebbe in tal caso ad aumentare la cifosi cervicale (ipercifosi): anche queste due posture scorrette possono provocare tensioni muscolari, con conseguente rigidità della muscolatura cervicale.
La testa, o meglio lo sguardo dovrebbe essere rivolto al soffitto con un inclinazione di circa 5/10° in flessione.
Questa é la posizione ideale e consigliata per il riposo notturno, a meno che non ci siano patologie particolari che costringano ad avere una postura differente.

La scelta del materiale

Anche la scelta del materiale è molto importante.
Asmatici e allergici dovrebbero, per esempio, avvicinarsi con cautela ai classici cuscini imbottiti con piume d'oca, piuttosto confortevoli ma non lavabili e facilmente colonizzabili dagli acari.
Un materiale all'avanguardia é il lattice, anallergico lavabile ed anti-acaro.

Il cosiddetto sistema "Memory foam" grazie a gel appositamente studiato o a particolari schiume di lattice, é in grado non solo di adattare il cuscino alla forma del capo e del collo di chi lo utilizza sfruttandone il calore che emana, ma addirittura di memorizzare per qualche secondo la forma stessa del capo.
Quando durante il sonno ci si gira, la "memoria" viene perduta nel giro di qualche secondo ed il cuscino si adatta immediatamente alla nuova posizione.
Non sono quindi la testa ed il collo ad adattarsi al cuscino, ma viceversa.

Esistono anche altri cuscini "alternativi" imbottiti con materiali quali pula o chicchi di cereali, (quasi sempre grano saraceno) cuscini con acqua ed altri materiali o forme per esigenze particolari, detto questo non ci resta che augurarvi un buon riposo!

Attendere prego!

Prenota il tuo appuntamento

oppure

Calendario

Seleziona il giorno per verificare gli orari disponibili

Per urgenze

Clicca per vedere i primi orari disponibili

Mattino

  • 11:15
    Giovedì 2 Maggio 2024
  • 11:15
    Mercoledì 8 Maggio 2024
  • 09:45
    Giovedì 9 Maggio 2024
  • 10:30
    Giovedì 9 Maggio 2024
  • 11:15
    Giovedì 9 Maggio 2024

Pomeriggio

  • 14:00
    Lunedì 29 Aprile 2024
  • 14:45
    Lunedì 29 Aprile 2024
  • 14:45
    Martedì 30 Aprile 2024
  • 16:15
    Martedì 30 Aprile 2024
  • 14:00
    Venerdì 3 Maggio 2024